coping

O coping é o processo cognitivo utilizado pelos indivíduos para lidar com situações de stress e que inclui os esforços para administrar problemas no seu quotidiano.

Por outras palavras, é o conjunto de estratégias cognitivas ou comportamentais a que um indivíduo recorre quando se encontra perante uma solicitação que tanto pode ser interna como externa, mas que é para ele considerada negativa ou coativa. Estas estratégias permitem restabelecer um controlo sobre a situação causadora de stress.

Este conceito tem sido amplamente estudado por estar associado à saúde e à adaptabilidade social. O coping apresenta, portanto, fundamental importância para estudos de vulnerabilidade, indicando a necessidade da elaboração de instrumentos fidedignos e válidos para a avaliação de populações.

Alguns estudos mostraram a influência de traços de personalidade e de depressão sobre respostas de coping, bem como a relação entre o tipo de estratégia de coping utilizada e o bem-estar subjetivo.