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au.to-a.ju.da
awtɔɐˈʒudɐ
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nome feminino
1.
procedimento que consiste em fazer uso dos próprios recursos para atingir objectivos práticos ou resolver dificuldades
2.
série de orientações e conselhos que têm por fim permitir este procedimento
3.
conjunto de métodos e procedimentos destinados a permitir a um indivíduo superar os seus problemas emocionais e pessoais
Etimologia: De auto-+ajuda
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Como referenciar 
auto-ajuda – no Dicionário infopédia da Língua Portuguesa sem Acordo [em linha]. Porto Editora. Disponível em https://www.infopedia.ptdicionarios/lingua-portuguesa-aao/auto-ajuda [visualizado em 2026-06-04 08:47:01].
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